Hjertelig velkommen til Ingun Høgås.

Ingun er psykomotorisk fysioterapeut og driver privatpraksis hver onsdag. Fra og med mars 2024 er praksisstedet beliggende på Skullerud Park sør for Oslo sentrum, i lokalene til Abildsø fysio- og manuellterapi. Hit kommer du med t-bane 3 Mortensrud til Skullerud t-bane stasjon. Eller bussene 70, 76 og 79. Dersom du kommer med bil kan du benytte parkeringsplass utenfor lokalene. Adressen er Olaf Helsets vei 5, 0694 Oslo.

Psykomotorisk fysioterapi er en behandling som retter seg mot hele individet. I denne behandlingen kan du oppdage mer i deg selv, og du kan bli bevisst kroppslige og følelsesmessige mønstre og reaksjoner. Bedre kontakt med kroppen og friere pust kan gi fornemmelse av mer tilstedeværelse og bedre kontakt med andre. Kroppen i seg selv er en kilde til oppdagelse og forståelse. 

Denne behandlingsformen kan hjelpe mennesker som har smerter, er anspente, plages med uro, bekymring eller angst. Gjennom samtale, massasje og bevegelser som strekk, skyv, rotasjoner, osv, kan du oppleve bedre kroppslig kontakt, avspenning og en friere pust. Ønsker du å komme og prøve psykomotorisk behandling, kan du ringe meg på tlf 97103959.