Mitt navn er Ingun Høgås. Jeg driver praksis som psykomotorisk fysioterapeut i Nordre Follo og Oslo kommuner. 

Hver tirsdag er jeg å treffe på Trollåsen fysioterapi, beliggende på Trollåsen senter. Dit kan du komme med buss 83 fra Tårnåsen eller Oslo. Her er lett tilgang på parkeringsplass. Onsdager er jeg i lokaler i Oslo, i Professor Dahlsgate 18, beliggende mellom Briskeby og Bogstadveien. Hit kommer du med trikker som har holdeplass i Bogstadveien, eller med trikk nr 19 som stopper på Rosenborg, ca 100 meter gangavstand.

Psykomotorisk fysioterapi er en behandling som retter seg mot hele individet. I denne behandlingen kan du oppdage mer i deg selv, og du kan bli bevisst kroppslige og følelsesmessige mønstre og reaksjoner. Bedre kontakt med kroppen og friere pust kan gi fornemmelse av mer tilstedeværelse og bedre kontakt med andre. Kroppen i seg selv er en kilde til oppdagelse og forståelse. 

Denne behandlingsformen kan hjelpe mennesker som har smerter, er anspente, plages med uro, bekymring eller angst. Gjennom samtale, massasje og bevegelser som strekk, skyv, rotasjoner, osv, kan du oppleve avspenning, kontakt og en friere pust. Ønsker du å komme  og prøve psykomotorisk behandling, kan du ringe meg på tlf 97103959.